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crystal的个人空间

2009-04-30 9:58

你的流星

       我愿做一颗流星,消逝在天空,虽然再现的只是几秒钟的时间,但如果有你的欣赏、许愿,便也足够。恒星虽然恒久不变,但不及流星的是平淡,辉煌的只有一瞬。所以,我选择做流星,转瞬即逝。就像在你短暂的生命中,我只是过客而已。  我不奢望有轰轰烈烈的爱情,也害怕信誓旦旦,我曾说过,我爱你,这时,我是希望做一颗恒星的,那朦胧的话语里,正如你...
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2009-04-30 9:57

左岸地狱 右岸天堂

无边的天际里 我们寻找一份属于自己的梦想 浩瀚的宇宙中 我们搜寻一处属于自己的宝藏 茫茫人海中 我们给爱找一个安静的天堂 天堂 它是什么? 天堂 它在哪里? 幸福 快乐 安详 沉醉... 我们用所有美丽的词汇描述自己的天堂 用所有的爱来温暖自己的天堂 可谁又能想到天堂的对岸就是地狱... 爱情河 依旧那样亘古不变地流淌 依旧那样默默地注视着那...
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2009-04-30 9:54

四种减轻腹部肥胖的食疗方法

  吃橙色水果和蔬菜。   它们除了含有纤维素,能延长饱胀感以外,其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素,而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。   获得更多的硒。   硒不仅可以抗癌,还能降低腹部肥胖的发生率。许多食品都含有硒,但很难知道是否达到推荐量55微克/天,因此,应养成服用补充剂或吃...
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2009-04-30 9:53

专家教你如何战"痘"帮你解决困扰

wUJ食谱网 福州美食    痤疮,俗称“青春痘”,表现为面颊、前额、胸部等皮脂溢旺盛部位的粉刺、丘疹、脓疱,发作严重时可出现结节、囊肿甚至瘢痕。痤疮好发于青春期的男女,据统计,男性发病率约为45.6%,女性发病率约为38.5%。      痤疮的发病原因比较复杂,是多方面因素协同作用的结果,主要包括:  ...
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2009-04-30 9:50

燕麦的多功能

燕麦的保健功能   (1)燕麦是禾本科一年生草本植物,是谷类的一种。   (2)我们主要利用它的种子以及绿色顶穗。人类最先把燕麦当作喂养牲畜的饲料来使用。   (3)随着对燕麦了解的深入,人类发现燕麦中含有丰富的营养素,如维生素、蛋白质、微量元素、纤维素等。燕麦现在已经走上我们的餐桌了! 燕麦含有丰富的纤维素以及维他命B群,所以能够帮助身体消化吸收功能的正常运作。而维他命B群还可以帮助解...
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2009-04-30 9:48

滋肤通便减肥汤(含有大量的胡萝卜素维他命B6)

配  料: 冬菇50克,菠菜一斤,姜片、上汤、盐、糖各适量。 操  作:  一、先把冬茹浸软,然后剪去冬菇脚,再把冬菇切片; 二、菠菜切段; 三、先在热锅放点油,爆香姜片,接着放入冬菇及上汤煲开,转为文火再煮15分钟; 四、放入菠菜煮开至熟; 五、放入盐糖调味即成。 一点小小建议,另减肥更有效:“先将冬菇洗净,之后将浸泡过冬菇的水放入汤内一齐煲,(减肥)效果更好...
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2009-04-22 10:21

Re: 月经期间的食补

1.遠離生冷的食物和冰品,通常這都是造成妳月經來潮時不適的一個重要原因,如果月經來時還常吃冰的食物,就會造成血管和子宮頸的收縮,月經無法順利排出來,妳當然會肚子痛啦! 2.多吃含鈣的食物:當月經來潮,如果體內的鈣質不足的話,便會引起子宮痙攣而造成經痛,可以多吃一些含鈣的食物,如牛奶、乳酪、牛油等等。 3.可以吃一些甜食:月經來潮時,有時會精神緊張、情緒不穩,不妨吃一點糖果或巧克力,可以...
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2009-04-22 10:18

月经期间的食补

     月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。       因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋...
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2009-04-20 21:51

人类八件不解之谜

人类八件不解之谜(你是否遇到过?) 1 有没有过在睡梦中 呼吸困难 心跳很快 实际上是意识清醒 但就是不能翻身 不能说话  这就是俗话说的“鬼压身”   2 有没有过白天在哪发生过的一件事 或者看见的一种场景很眼熟 似曾以前经历过 甚至都能感觉出来后面要发生什么事。   3 有没有过晚上在睡梦中 喃喃自语 或者哼唧...
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2009-04-02 13:05

学会感恩

坐在窗前,泡上一杯咖啡,我会问自己:你有多久没有好好看看这蓝蓝的天,闻一闻这芬芳的花香,听一听那鸟儿的鸣唱?有多久没陪父母好好聊聊天,听听他们的倾诉?是的,你很忙,也很辛苦,也许日间,你是一位奔波的工作者,背后却有着无数的辛酸汗水;或者是一位潇洒的城市白领,相对轻松自由,但也抹不去那一丝的寂寞失落……你是不是因为生活的平淡而忘了世界的色彩?你是不是因为一路风风雨雨, 而...
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2009-04-02 13:04

Re: 萝卜和坑的故事

 ...
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2009-04-02 8:59

Re: 韩国超人气MM 最新春装时尚搭配

 ...
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2009-04-02 8:59

Re: 韩国超人气MM 最新春装时尚搭配

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2009-04-02 8:59

韩国超人气MM 最新春装时尚搭配

 ...
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2009-04-02 8:58

Re: 超有明星风范的YY

做温柔小女人,就这样简单  ...
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2009-04-02 8:57

Re: 超有明星风范的YY

  想强调曲线,一条腰带就可以解决问题...
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2009-04-02 8:44

Re: 超有明星风范的YY

宽大的字母T气势一点也不输给窄版的哦  ...
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2009-04-02 8:43

超有明星风范的YY

每个女人都有追求美丽的天性,每每看到明星的搭配那样养眼就羡慕不已,其实你也可以啊,看看这些有大牌风范的YY,一定有适合你的。 雪纺蝙蝠袖上衣,雪纺裙,宽沿的帽子增加气场又遮阳 ---更多精彩搭配,请点击查看详情,更多惊喜搭配等着你---       ...
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2009-03-31 9:08

愚人节愚人最好的网页

愚人节整人最好的网页  www.wotaihua.net/good/zf ...
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2009-03-31 9:05

让我们认真的逢场作戏

如果一个男人,把自己超过三分之一的总收入,用在了你身上,那么姑且请相信,这个男人爱你。 哪怕,他在演戏。要考虑,他的实际收入。他要消费,他要储蓄,他要应酬,能花三分之一收入在你身上,那就是真的。 如果一个女人,把自己超过三分之一的时间,用在了你身上,那么请姑且相信,这个女人爱你。 哪怕,她在演戏,她还在和其他男人暧昧,她还在和其他男人选择和被选择的演戏,她还在挂...
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鸟叫醒了黎明, 树叶还守着清梦. 空气中飘来淡淡的清香 和着优美的琴声 打开小桌 放一束带露的百合 微笑地注视